منها البرتقال والليمون.. 4 أشياء يجب إضافتها لعصير الجزر كل صباح
نحن الآن فى موسم حصاد الجزر ،فالأسواق تمتليء بالجزر البرتقالي اللون ذو المذاق السكرى، ولهذا علينا أن نستفيد أقصى استفادة من هذا الخضار الغني بالڤيتامينات والمعادن، إذ يساعد سحر البيتا كاروتين وفيتامين أ والألياف ومضادات الأكسدة الموجودة في هذا الخضار على دعم صحة العين وتعزيز المناعة وتعزيز توهج...
