منها الزبادي اليوناني بالعسل.. 10 حلويات قليلة السكر تحافظ على صحة أمعائك
دائما ما نشعر بالذنب عندما نتناول الحلويات بسبب احتوائها على الكثير من السكر، إذ تلام الحلويات على كونها مشبعة بالسكر وتسبب اضطرابات في الهضم، ولكن ليست كل الحلويات ضارة، ووفقًا للدكتور سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي المدرب في جامعة هارفارد فإن اختيار النوع المناسب من الحلويات قليلة...
