منها وجبات اقتصادية.. 7 أطعمة تدعم الذاكرة وصحة المخ
تُعتبر الذاكرة من أهم القدرات العقلية التي يعتمد عليها الإنسان في التعلم واتخاذ القرارات والاحتفاظ بالمعلومات، ومع التقدم في العمر أو بسبب ضغوط الحياة اليومية، قد تتراجع كفاءة الذاكرة والتركيز، إلا أن النظام...
