يحتوي مشروب شاي البابونج على مركب طبيعي يدعى الأبيجينين، يعمل كمهدئ ويساعد في تقليل الأرق وتحفيز النوم ،و كشفت خبيرة التغذية الأمريكية بيث تشيرفوني، عن فوائد تناول مشروب طبيعي معين بانتظام يمكن أن يحسن النوم ويعزز مناعة الجسم بشكل ملحوظ ، وفق ما جاء في صحيفة Daily...
