قوة الساقين مفتاح صحة الدماغ.. دراسة تربط اللياقة البدنية بالقدرات المعرفية
كشفت دراسة علمية حديثة عن علاقة قوية بين قوة عضلات الساق وصحة الدماغ، مؤكدة أن الحفاظ على لياقة الساقين قد يكون مؤشراً أساسياً للحفاظ على القدرات المعرفية مع التقدم في العمر. الدراسة، التي شملت 300 توأم بمتوسط عمر 55 عاماً،...
