«هترجعي زي الأول».. ودعي ترهل البطن بعد الولادة وتابعي نصائح الخبراء خطوة بخطوة
شد البطن بعد الولادة.. بعد الولادة، تعاني الكثير من الأمهات من ارتخاء عضلات البطن وترهل الجلد نتيجة تمدد الأنسجة أثناء الحمل، ورغم أن هذا أمر طبيعي جسديًا، إلا أن العودة إلى شكل البطن المشدود تتطلب وقتًا وجهدًا وخطوات مدروسة...
