هل تؤثر الكتابة بشكل مستمر على معصم اليد؟ متلازمة النفق الرسغي بين الأسباب والعلاج

هل سبق وشعرت بوخزة في أصابعك أو ألم خفيف في معصمك بعد جلسة كتابة طويلة على الكمبيوتر أو اللابتوب؟! سواء كنت تعمل، أو ترسل رسائل بريد إلكتروني، أو حتى تدردش عبر واتساب ويب، أصبحت الكتابة جزءً لا يتجزأ من الحياة.