يقلّل الكوليسترول ويقي من الهشاشة.. 6 فوائد مذهلة لتناول التين البرشومي يوميًا
يعتبر التين البرشومي من الفواكه الصيفية اللذيذة ويتميز بمذاقه الحلو وقيمته الغذائية العالية، كثيرون يتناولونه كوجبة خفيفة أو مع أطباق مختلفة، لكن ما لا يعرفه البعض أن تناوله يوميًا قد يمنح الجسم فوائد صحية متعددة. وبحسب ما أوضح موقع "هيلث لاين"، فإن التين غني بالألياف، والفيتامينات،...
