5 أسباب تدفعك إلى تناول العسل في وجبة الإفطار كل يوم
يُعد الإفطار أهم وجبة في اليوم، فهو يمنح الجسم الطاقة التي يحتاجها لبداية نشيطة، ومن بين الأطعمة التي يوصي بها بعض خبراء التغذية لتكون جزءًا من هذه الوجبة، يأتي العسل الطبيعي في المقدمة، فإن تناول العسل صباحًا يساعد على تحسين الصحة العامة، ويمنح الجسم توازنًا طبيعيًا بين النشاط...
