8 أطعمة تسرع من نمو الشعر.. هيبقى تقيل من الجذور

إن الحصول على شعر صحي وقوي لا يقتصر فقط على استخدام الزيوت والمستحضرات الموضعية، ولكن يعتمد بشكل كبير أيضًا على التغذية السليمة من الداخل وفق ما جاء في موقع Times of India ومن خلال التقرير التالي سنتعرف على أفضل 8 أطعمة فعالة تعزز نمو الشعر بشكل ملحوظ. 8 أطعمة بتساعد في طول الشعر...