8 حيل سريعة لخفض ضغط الدم المرتفع في دقائق
يعرف ارتفاع ضغط الدم بالقاتل الصامت، إذ قد يمر دون أعراض واضحة لكنه يرفع من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، ولحسن الحظ هناك خطوات بسيطة يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم بشكل سريع وفعّال عند ارتفاعه. ووفقًا لموقع "WebMD"، إليك أبرز الحيل السريعة لضبط ضغط الدم المرتفع،...
