«الحبوب أم العصير؟».. اكتشف الطريقة الأفضل لتناول الرمان
يعد الرمان من أكثر الفواكه التي يوصي بها خبراء التغذية حول العالم، بفضل غناه بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي تدعم صحة القلب، المناعة، والبشرة. ومع اقتراب موسمه، يبرز سؤال يتكرر كثيرًا: هل من الأفضل تناول عصير...
