السبب الساعة البيولوجية.. مش لوحدك بتحس بـ«اكتئاب الخريف 2025»

اضطراب العاطفة الموسمي هو نوع من الاكتئاب يرتبط بتغير الفصول، ويبدأ عادةً وينتهي في نفس الأوقات تقريبًا من كل عام بالنسبة لمعظم الأشخاص، تبدأ الأعراض في فصل الخريف وتستمر خلال أشهر الشتاء، مما يؤدي إلى استنزاف الطاقة والشعور...