السر في هذه الفاكهة.. 3 أطعمة تعالج الإمساك أفضل من الملينات

الإمساك، هو حالة شائعة لدى البالغين والأطفال. ويمكن علاج الإمساك من خلال إجراء بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة. مع ذلك، يستحسن استشارة الطبيب في حالات الإمساك المزمن. [image:2:center] أعراض مرتبطة بالإمساك يختلف عدد مرات التبرز من شخص لآخر. بالنسبة للبالغين، يتراوح...