بدائل السكر.. حلاوة زائفة قد تُرهق كبدك (تعرف على مخاطرها الصحية)
مع ازدياد الوعي الصحي ورغبة كثيرين في تقليل استهلاك السكر، أصبحت بدائل السكر الصناعية والطبيعية مثل الأسبارتام والستيفيا والسكرالوز مكونات أساسية في القهوة «الدايت» والمشروبات الغازية منخفضة السعرات وحتى الحلويات الصحية. لكن السؤال الذي يثير الجدل مؤخرًا هو: هل هذه البدائل آمنة فعلًا؟ أم...
