بدون أدوية.. 6 علاجات منزلية مدعومة علميًا لعلاج الإمساك المزمن بفعالية
يعد الإمساك المزمن أحد أكثر الاضطرابات الهضمية شيوعًا، ويؤثر على ما يقرب من 15 إلى 20% من البالغين حول العالم، بحسب بيانات منظمة الصحة العالمية. ويعرف الإمساك المزمن بأنه حالة يقل فيها عدد مرات التبرز إلى أقل من ثلاث مرات أسبوعيًا، أو يكون مصحوبًا بصعوبة في الإخراج وجفاف في البراز لفترة...
