تحافظ على شبابك وصحتك.. أهم 7 أطعمة مضادة للشيخوخة
تعد الشيخوخة عملية طبيعية يمر بها كل إنسان، لكنها ليست بالضرورة أن تعني فقدان الحيوية أو نضارة البشرة، فالتغذية تلعب دورًا رئيسياً في إبطاء مظاهر التقدم في العمر من خلال مدّ الجسم بالعناصر التي تعزز إنتاج الكولاجين...
