تضعف المناعة وتزيد حدة الأعراض.. 6 أطعمة يجب تجنبها عند الإصابة بنزلات البرد
عندما نصاب بنزلة برد، نميل إلى تناول أي طعام يمنحنا طاقة أو شعورًا بالراحة، لكن بعض الأطعمة قد تزيد الحالة سوءًا دون أن نلاحظ، فالنظام الغذائي أثناء المرض يلعب دورًا كبيرًا في سرعة الشفاء وقدرة الجسم على مقاومة الفيروس. ووفقًا لما ورد في موقع «هيلث لاين»، فهناك مجموعة من الأطعمة يُنصح...
