تهدئ الجهاز الهضمي وتخفف الألم.. أطعمة مفيدة لمرضى القولون العصبي
يعد التهاب القولون العصبي (IBS) من أكثر الاضطرابات الهضمية شيوعًا، وهو حالة مزمنة تؤثر على الأمعاء وتسبب أعراضًا مزعجة مثل الانتفاخ، آلام البطن، الإسهال أو الإمساك. ورغم أن السبب الدقيق غير معروف، إلا أن...
