توقف عند تناولها في هذا التوقيت.. متى يكون الوقت الأمثل لشرب القهوة؟
كشف أطباء وخبراء في الصحة عن أفضل توقيت لشرب القهوة، للحصول على أقصى فائدة من الكافيين وتحقيق نشاط ذهني وجسدي طوال اليوم؛ محذرين من تناولها في بعض الأوقات نظرًا لأن الكافيين يمكن أن يرفع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، مما يزيد من الشعور بالتوتر والقلق. أنسب وقت لشرب...
