خطوات بسيطة لصنع الشاي الذهبي.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول قشر الليمون؟
قشر الليمون يحتوي على تركيز أعلى من العناصر الغذائية، مقارنةً بعصير الليمون و اللب الداخلي. قشر الليمون غني بفيتامين سي، والبكتين، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والألياف، وأحماض ألفا هيدروكسي، والفلافونويدات مثل د-ليمونين. وقد أظهرت الدراسات...
