رغم فوائده.. 5 فئات ممنوعة من تناول الزبادي
يُعد الزبادي خيارًا صحيًا غنيًا بالبروتين والكالسيوم والبكتيريا النافعة، لكنه ليس مناسبًا للجميع، فهناك فئات معينة قد تُعرض نفسها لمشكلات عند تناوله. ووفقًا لموقع "هيلث"، إليك الفئات التي يُنصح لها بتجنب الزبادي، كالتالي: 1- من لديهم حساسية الحليب أو البروتينات الموجودة...
