فاكهة صغيرة تمنح مرضى السكري طاقة وصحة.. تناولها باستمرار
في رحلة البحث عن أغذية آمنة وصحية لمرضى السكري، كثيرًا ما ينصح خبراء التغذية بالتركيز على الفاكهة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض، والتي لا تتسبب في ارتفاع حاد بمستويات السكر في الدم. ومن أبرز هذه الفواكه التي حازت على ثقة الأطباء والتغذية العلاجية، التوت الأزرق. ووفقًا لموقع "ايتنج ويل"،...
