«فيه فيتامين سي أكتر من البرتقال».. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الفلفل الأصفر؟
الفلفل الأصفر الحلو من أغنى مصادر فيتامين سي، فهو يساعد على تعزيز المناعة، والحفاظ على نضارة البشرة، ودعم صحة القلب والدماغ. وبحسب "health shots"، إضافة الفلفل الأصفر الحلو إلى وجباتك يعد طريقة سهلة لتقوية مناعتك وخسارة الوزن دون إضافة سعرات حرارية...
