لمرضى التهاب المفاصل.. 10 أطعمة تنهي الألم وتحمي الغضاريف
يعتبر التهاب المفاصل من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا، خاصة مع التقدم في العمر أو نتيجة عوامل وراثية ونمط حياة غير صحي. يسبب هذا المرض آلامًا مزمنة وتيبسًا في المفاصل، ما يؤثر بشكل مباشر على الحركة وجودة...