لمرضى ضغط الدم.. مكونات أفضل وجبة إفطار تحسن صحة القلب
بالنسبة لمرضى ارتفاع ضغط الدم، لا يعد الإفطار مجرد وجبة يتم تناولها خلال الساعات الأولى من صباح اليوم فقط، بل هو أيضًا الوقت الأمثل لتحسين صحة القلب. فوجبة الإفطار المتوازنة تثبت ضغط الدم، وتزود الجسم بالطاقة، وتجنب الإفراط في تناول الطعام...
