لو مناعتك ضعيفة.. جرب تبدأ يومك بمعلقة عسل على الريق
يعدّ تناول العسل على معدة فارغة مع كوب من الماء الدافئ من العادات الصحية البسيطة التي لها تأثير كبير على صحة الجسم والبشرة ورغم أن كثيرين يعتقدون أن العسل مجرد مُحلٍ طبيعي، فإن فوائد عسل النحل عند تناوله صباحًا تتجاوز ذلك بكثير، وفق ماجاء في موقع " الطبي"
