منها عصير البرتقال.. 7 مشروبات فعالة في علاج الإمساك
يُعتبر الإمساك من المشكلات الهضمية الشائعة التي تسبب إزعاجًا يوميًا وتؤثر على جودة الحياة. وغالبًا ما ينتج عن قلة شرب المياه، ضعف الألياف في النظام الغذائي، أو قلة الحركة. لكن لحسن الحظ، وفقًا لموقع «هيلث...
