موجودة في كل بيت.. أهم الأطعمة لتقوية المناعة خلال تغير الفصول
في ظل تغير الفصول وكثرة انتشار الفيروسات، تزداد أهمية دعم جهاز المناعة للحفاظ على صحة الجسم والوقاية من العدوى. ويعد النظام الغذائي أحد أقوى العوامل التي يمكن أن تساعد في تقوية المناعة. حيث تساهم بعض...
