«وفر فلوس التحاليل».. 5 علامات خفية تشير إلى نقص الحديد في جسمك
الحديد يعد معدن أساسي لدعم صحة خلايا الدم الحمراء. فهو يساعد على نقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. كما يدعم الحديد الأنسجة الضامة، ويعزز عملية التمثيل الغذائي للعضلات. وبدون كمية كافية من الحديد، قد تبدأ بالشعور بالتعب ومشاكل صحية أخرى. نقص الحديد.. لماذا...
