منها تنظيم السكر وتقليل التوتر.. 7 فوائد صحية لبذور اليقطين
تُعد بذور اليقطين، أو ما يُعرف باللب الأبيض، من أكثر الوجبات الخفيفة فائدة وغنى بالعناصر الغذائية، فهي ليست مجرد تسلية بل كنز صحي حقيقي. تحتوي هذه البذور الصغيرة على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن التي تدعم...
