بتغذي صحتك وشعرك.. أطعمة تعزز وتحفز نمو الشعر (تعرف عليها)

أكتوبر 2, 2025 - 07:20
 0
بتغذي صحتك وشعرك.. أطعمة تعزز وتحفز نمو الشعر (تعرف عليها)

الحصول على شعر صحي وكثيف لا يعتمد فقط على العناية الخارجية بالشامبو والزيوت، بل يبدأ من الداخل بتغذية الجسم بما يحتاجه من فيتامينات ومعادن، حيث أن بصيلات الشعر تحتاج إلى عناصر غذائية معينة لدعم نموها...