دراسة جديدة: فيتامين "ب3" قد يخفض خطر الإصابة بسرطان الجلد بنسبة تفوق 50%
كشفت دراسة حديثة واسعة أجريت على أكثر من 33 ألف من قدامى المحاربين الأمريكيين أن النيكوتيناميد، وهو أحد أشكال فيتامين "ب3"، يمكن أن يقلل بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بسرطانات الجلد غير الميلانينية.
وأظهرت النتائج، التي نشرتها منصة Study Finds، أن المشاركين الذين تناولوا 500 ملغ من النيكوتيناميد مرتين يومياً بعد تشخيص إصابتهم الأولى بسرطان الجلد، انخفض لديهم خطر الإصابة بسرطان جديد بنسبة 54%، بينما انخفض الخطر العام للإصابة بأي سرطان جلدي جديد بنسبة 14% لدى جميع المشاركين.
وأوضح الباحثون من جامعة أنجيلا روسكين أن الفائدة الأكبر لوحظت عند استخدام الفيتامين في المراحل المبكرة من المرض، مشيرين إلى أن فعاليته تتراجع عند البدء بتناوله بعد تكرار الإصابة.
وبيّن الفريق العلمي أن النيكوتيناميد يدعم إصلاح الحمض النووي التالف نتيجة التعرض للأشعة فوق البنفسجية، ويقلل الالتهابات، كما يعزز قدرة الجهاز المناعي على التخلص من الخلايا غير الطبيعية.
مع ذلك، شدّد الخبراء على أن هذا المكمل لا يُعد بديلاً عن وسائل الوقاية التقليدية، مثل استخدام واقيات الشمس والملابس الواقية وإجراء فحوصات الجلد الدورية. ويوجد فيتامين "ب3" طبيعياً في اللحوم، الدواجن، الأسماك، المكسرات، الأفوكادو، الفطر، والحبوب الكاملة، ما يجعله متاحاً ضمن نظام غذائي متوازن يساهم في الوقاية من الأمراض الجلدية.
