مع تغير الفصول.. مكون طبيعي يقوي مناعتك ويحميك من نزلات البرد
مع تغير الفصول واقتراب موسم نزلات البرد والإنفلونزا، يظهر الثوم ليس فقط كمكون نكهة في المطبخ، بل كحليف طبيعي للصحة، إذ تؤكد بعض الدراسات أن الثوم يحتوي على مركبات فعالة تُعزز جهاز المناعة وتُساعد في تقليل خطر الإصابة أو تخفيف أعراض البرد. ووفقًا لما ورد في موقع "هيلث"، إليك أبرز الفوائد...
