يحميك من أمراض مزمنة.. 4 فوائد تجعلك تواظب على شرب الشاي يوميا
تعتبر عادة شرب الشاي جزءًا من حياة الملايين حول العالم، لكن وراء هذا الكوب اليومي فوائد صحية مذهلة. من تقليل خطر السكري إلى مكافحة السمنة، مرورًا بحماية القلب ودعم صحة الدماغ. وتلعب المواظبة على شرب الشاي دورا في الوقاية من عدة أمراض مزمنة، كما يمكنها الحماية من الإصابة بأعراض...
