في النهار أم الليل؟ ما هو أنسب وقت المذاكرة لابنك المراهق؟

هل تعلم أن بيولوجيا المراهق وتوقيته يلعبان دورا هاما في تحديد ما إذا كان ينبغي عليه الدراسة صباحًا أم مساءً؟ تشير الأبحاث الحديثة إلى أن مواءمة وقت المذاكرة مع طبيعة نشاط المراهق الطبيعي سواء كانت في الصباح أو الليل يُحسن بشكل ملحوظ معدل ذكائه في الاختبارات. يحقق الأشخاص...